4 Aplikasi Health and Fitness Pilihan untuk iPhone

iPhone, khususnya model iPhone 5s atau yang lebih baru, bisa dipakai untuk menemani kita dalam berolahraga. Kamu bisa membawa iPhonemu dengan armband ketika berjalan, berlari, dan sebagainya. iPhone bisa menghitung jumlah langkah, jarak berjalan kaki + berlari, dan sebagainya. Semua itu dilakukan tanpa aplikasi tambahan. Namun dengan kemampuan sensor internal yang ada dalam iPhone, kau tolong-menolong bisa melaksanakan lebih dengan derma aplikasi.

Banyak sekali aplikasi yang tersedia di App Store yang bisa menciptakan kau berolahraga sekaligus memanfaatkan seluruh sensor yang ada di iPhone. Dengan demikian, kau akan mendapat banyak sekali fungsi gres menyerupai menghitung energi aktif, energi istirahat, sampai mengukur detak jantung. Diantara banyak sekali aplikasi yang ada, kami sudah mencoba beberapa dan menentukan yang terbaik diantara yang terbaik sehingga kau bisa memakai teknologi untuk meningkatkan kesehatanmu.

Human

Aplikasi ini secara real-time akan mendeteksi gerakanmu. Human bisa mendeteksi apakah kau sedang berjalan, berlari, naik sepeda, dan lain-lain. Human juga akan memakai GPS untuk memperlihatkan jarak tempuh kita dalam sebuah peta. Aplikasi ini juga bisa membaca data berat tubuh dan tinggi tubuh di Aplikasi Kesehatan. Dengan memakai perhitungan tertentu, Human bisa mengukur kalori terbakar yang memasukkannya ke Aplikasi Kesehatan.

Di samping banyak sekali kelebihan yang terkesan sangat praktis, ada kekurangan yang harus ditanggung oleh pengguna. Aplikasi ini akan secara real-time mengaktifkan fitur lokasi alias GPS kau biar tetap bisa mengukur jarak tempuh beserta arah dan menampilkannya pada peta. Berbeda dengan pengukuran jarak dari co-prosesor M yang memakai perhitungan skalar. Jadi, co-prosesor tidak membutuhkan GPS untuk menghitung jarak, sedangkan aplikasi Human membutuhkan GPS alasannya yaitu selain menghitung jarak juga menentukan arah dari gerakan dan jarak tempuh.

Nike+ Running

Aplikasi ini secara khusus diciptakan untuk mereka yang bahagia memakai smartphone mereka sebagai perangkat penunjang untuk berlari. Aplikasi ini hanya akan menghitung kredit berlari, jarak, dan lain-lain ketika aplikasi terbuka saja. Aplikasi ini sangat terkenal di kalangan pengguna iPhone dan smartphone Android. Kamu bisa menjalin pertemanan dalam jaringan sosial Nike sampai bertanding skor dengan sobat dari banyak sekali penjuru dunia.

Withings

Aplikasi ini lebih ke arah kesehatan dibanding aplikasi olahraga. Aplikasi ini bisa mengukur jumlah langkah, jarak berjalan + berlari, kalori aktif, kalori istirahat, bahkan sampai detak jantung. Selain itu, aplikasi ini juga punya dashboard yang menampilkan pencapaian harian sampai progres mencapai tujuan, contohnya bagi mereka yang sedang diet biar menambah jumlah olahraga dan memperabukan lebih banyak kalori. Semua data akan ditransfer ke Aplikasi Kesehatan yang ada di iPhone.

MyFitnessPal

Aplikasi ini bisa melacak masakan dan sumber gizi yang kau konsumsi. Bagaimana bisa? Caranya yaitu kau harus memasukkan banyak sekali masakan apa saja yang kau makan ke dalam aplikasi myFitnessPal ini. Kamu tidak perlu panik kalau tidak mengetahui berapa kalori masakan yang kau makan. Kamu cukup masukan masakan apa saja yang kau makan, maka aplikasi ini akan tahu berapa jumlah karbohidrat, vitamin, mineral, dan lain-lain.

Aplikasi ini mempunyai database yang cukup lengkap dan bisa dipercaya. Kelemahannya, kau harus menginputkan data yang sama dengan apa yang kau konsumsi. Makara biar pengukuran tepat, konsumsilah masakan dan minuman yang ada dalam database MyFitnessPal.

Ada aplikasi lainnya? Yang mana favoritmu?

Sumber: https://macpoin.com/

Share this post