5 Cara Hidup Senang Tanpa Stres Yang Direkomendasikan
Tuesday, October 31, 2017
Add Comment
Tuhan menunjukkan kita kesempatan hidup hanya sekali di dunia ini. Kaprikornus sudah sewajarnya jika kita mengupayakan hidup yang sebaik-baiknya. Semua orang pastiingin jadi orang beruntung seumur hidup,ingin hidupnya penuh arti, indah, kaya akan petualangan, banyak pengalaman menarik, dan tentunya penuh kebahagiaan.
Namun kenyataannya hidup seringkali tidak menyerupai yang diharapkan. Kadang ada sedih, tangis, kekecewaan, amarah, dan stress. Semua itu merupakan bab dari kehidupan yang tak terpisahkan.
Hidup tidak selamanya perihal dongeng indah. Bayangkan kalau hidup Anda senang terus tanpa ada sedihnya, pastinya akan terasa hambar. Setiap hari hanya kesenangan yang Anda rasakan. Apa serunya coba?
Baca Juga : 5 Efek samping ketika anda bermain Android untuk Kesehatan
Maka dari itu Tuhan membuat yang namanya kepahitan hidup menyerupai kesedihan, tangis, kekecewaan, amarah dan stres untuk mengimbanginya.
Nikmati setiap moment yang Anda miliki dalam kehidupan ini. Baik itu hal yang menyenangkan atau pun menyedihkan. Karena semuanya ialah keseruan dari sebuah hal yang disebut kehidupan.
Namun bukan berarti Anda harus terus menerus merasa sedih, stres, dan marah. Anda harus membuat sendiri kebahagiaan dalam menjalani hidup.
Apakah Anda tahu mengapa terkadang kita merasa senang dan kadang merasa sedih? Sebenarnya hal itu bergantung pada administrasi pikiran Anda. mungkin Anda bertanya-tanya bagaimana caranya? Berikut akan saya jelaskan 5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Stres yang Direkomendasikan.
1. Hindari Berpikiran Negatif (Negative Thinking)
Percaya atau tidak berpikiran negatif merupakan sesuatu yang sangat fatal bila terus menerus berada dalam kepala Anda. Mungkin Anda terkadang memikirkan sesuatu yang belum terjadi secara berlebihan.
Misalnya ketika mengerjakan suatu proyek pekerjaan yang sangat penting untuk kelangsungan karir Anda, kemudian Anda selalu berpikir hal negatifnya menyerupai “Apakah yang saya kerjakan ini nantinya akan diterima oleh bos saya? Bagaimana kalau saya tidak bisa menyelesaikannya sempurna waktu? Bagaimana apabila banyak kendala yang tidak bisa saya selesaikan dalam mengerjakan proyek itu?”.
Intinya setiap orang ingin melaksanakan hal yang terbaik terutama dalam hal pekerjaan atau kelangsungan karir. Memang seringkali pikiran negatif itu membawa dampak positif bagi diri Anda sendiri yaitu sebagai motivasi semoga Anda semakin ulet dan rajin dalam melaksanakan pekerjaan. Tetapi kalau terlalu banyak justru akan membawa duduk perkara yang cukup serius.
Sangat dianjurkan untuk merubah semua pikiran negatif menjadi hal yang membawa dampak positif, bukan justru membuat Anda menjadi stres berlebihan.
2. Terlalu Memikirkan Masa Depan dan Masa Lalu
Berhentilah terlalu memikirkan masa depan dan masa lalu. Memang keduanya perlu untuk dipikirkan, namun jangan terlalu terpaku pada masa depan dan masa lalu. Masa depan ialah impian, dan masa kemudian ialah kenangan.
Banyak orang yang sering terpaku pada masa lalunya, menanggap bahwa hidupnya di masa kemudian penuh dengan kebahagiaan, tidak menyerupai sekarang.
Ada pula yang sangat ketakutan alasannya ialah terlalu mengkhawatirkan masa depannya nanti, apakah lebih baik dari kini atau justru sebaliknya. Inilah hidup, tidak ada yang tahu menyerupai apa Anda di masa depan nanti.
Baca Juga : 9 Manfaat buah TOMAT untuk Kesehatan Jantung, Kulit, Mata dan Rambut anda !
Tidak perlu mencemaskan masa depan, cukup lakukan saja apa yang terbaik hari ini. Karena dengan melaksanakan hal yang terbaik akan menghasilkan masa depan yang baik pula.
3. Perbanyak Menolong Orang
Sudah kewajiban kita sebagai makhluk sosial untuk terus membantu sesama. Sebanyak apapun yang kita berikan maka sebanyak itu pula yang akan Anda terima.
Seperti yang dibahas dalam artikel Ingin Kaprikornus Orang Beruntung Seumur Hidup? Bahwasanya aturan eksekusi alam berlaku dalam hidup. Apapun yang kita tebar maka itu pula yang akan kita terima baik itu nikmat, kebahagiaan, uang, ataupun hal-hal lainnya.
Misalnya Anda menyumbangkan uang sebesar 100 ribu rupiah untuk pembangunan masjid. Mungkin Anda berpikir uang itu hilang tanpa ada balasannya.
Namun tahukah Anda bahwa uang tersebut akan dikembalikan kepada Anda sendiri tetapi dalam bentuk yang agak berbeda. Tuhan mengembalikannya dengan caranya sendiri yang sangat tidak terduga.
Bisa dengan makanan yang tidak terduga datangnya entah dari tetangga, sepupu, teman, orang tua, atau bahkan orang yang tidak Anda kenal sekalipun. Bisa dalam bentuk informasi gembira, memenangkan hadiah undian, atau bahkan dimudahkan dalam segala urusan.
Betapa nikmatnya kalau kita memberi apalagi membuat orang lain tersenyum, maka sungguh senyum itu akan kembali pada Anda sendiri.
4. Hindari Memikirkan Kekurangan Diri
Kekurangan pada diri bukanlah sesuatu yang harus terus menerus dipikirkan, ada beribu hal lain yang lebih bermanfaat. Memikirkan kekurangan diri hanya akan membuat Anda semakin terpuruk.
Apalagi kalau terus membanding-bandingkannya dengan orang lain. Cukup menjadi diri sendiri. Biarpun orang lain menyampaikan hal negatif perihal kekurangan Anda. Tanamkan dalam hati bahwa menjadi diri sendiri lebih baik daripada berusaha meniru-niru orang lain.
Syukuri apa yang pada diri Anda, maka bukan mustahil Anda akan terus mencicipi kebahagiaan dan tidak lagi mengalami stres alasannya ialah memikirkan kekurangan diri.
5. Perbanyak Bersyukur
Syukur ialah salah satu cara yang sangat efektif untuk menenangkan pikiran Anda. Terkadang orang stres alasannya ialah terlalu banyak keinginan yang ingin dipenuhi. Seperti mobil, rumah, pakaian bagus, perhiasan, jam tangan dan masih banyak lagi lainnya
Padahal tanpa disadari Anda mungkin saja mempunyai banyak hal yang tidak dimiliki oleh orang lain. Anda mungkin merasa miskin hanya alasannya ialah mempunyai motor yang butut, namun tengoklah masih banyak orang diluar sana yang tidak bisa membeli motor butut bahkan untuk membeli beras.
Janganlah terus menerus memandang ke atas alasannya ialah Anda akan terus merasa kekurangan, tetapi pandanglah ke bawah semoga Anda memahami betapa beruntung dan bahagianya hidup Anda dibandingkan orang lain.
Penutup
Kebahagiaan ialah sesuatu yang harus selalu ada dalam kehidupan kita, untuk itu betapa pentingnya untuk memunculkan yang namanya kebahagiaan hidup. Kita hidup hanya satu kali jadi jangan rusak hidupmu dengan stres, hiasi hidupmu dengan kesuksesan. Jadilah orang sukses dengan mengikuti Panduan Menuju 7 Macam Sukses.
Baca Juga : 7 Khaisat Buah Naga yang Luar Biasa Untuk Kesehatan
Inggin tau lebih banyak perihal Tips Kesehatan dan aneka macam macam informasi lainnya anda bisa berkunjung ke situs MANYASAH ILMU. Terimakasih sudah berkunjung ke blog ini, semoga bermanfaat, Sekian dan Terimakasih. Sumber https://www.mastimon.com/
Hidup tidak selamanya perihal dongeng indah. Bayangkan kalau hidup Anda senang terus tanpa ada sedihnya, pastinya akan terasa hambar. Setiap hari hanya kesenangan yang Anda rasakan. Apa serunya coba?
Baca Juga : 5 Efek samping ketika anda bermain Android untuk Kesehatan
Maka dari itu Tuhan membuat yang namanya kepahitan hidup menyerupai kesedihan, tangis, kekecewaan, amarah dan stres untuk mengimbanginya.
Nikmati setiap moment yang Anda miliki dalam kehidupan ini. Baik itu hal yang menyenangkan atau pun menyedihkan. Karena semuanya ialah keseruan dari sebuah hal yang disebut kehidupan.
Namun bukan berarti Anda harus terus menerus merasa sedih, stres, dan marah. Anda harus membuat sendiri kebahagiaan dalam menjalani hidup.
Apakah Anda tahu mengapa terkadang kita merasa senang dan kadang merasa sedih? Sebenarnya hal itu bergantung pada administrasi pikiran Anda. mungkin Anda bertanya-tanya bagaimana caranya? Berikut akan saya jelaskan 5 Cara Hidup Bahagia Tanpa Stres yang Direkomendasikan.
1. Hindari Berpikiran Negatif (Negative Thinking)
Percaya atau tidak berpikiran negatif merupakan sesuatu yang sangat fatal bila terus menerus berada dalam kepala Anda. Mungkin Anda terkadang memikirkan sesuatu yang belum terjadi secara berlebihan.
Misalnya ketika mengerjakan suatu proyek pekerjaan yang sangat penting untuk kelangsungan karir Anda, kemudian Anda selalu berpikir hal negatifnya menyerupai “Apakah yang saya kerjakan ini nantinya akan diterima oleh bos saya? Bagaimana kalau saya tidak bisa menyelesaikannya sempurna waktu? Bagaimana apabila banyak kendala yang tidak bisa saya selesaikan dalam mengerjakan proyek itu?”.
Intinya setiap orang ingin melaksanakan hal yang terbaik terutama dalam hal pekerjaan atau kelangsungan karir. Memang seringkali pikiran negatif itu membawa dampak positif bagi diri Anda sendiri yaitu sebagai motivasi semoga Anda semakin ulet dan rajin dalam melaksanakan pekerjaan. Tetapi kalau terlalu banyak justru akan membawa duduk perkara yang cukup serius.
Sangat dianjurkan untuk merubah semua pikiran negatif menjadi hal yang membawa dampak positif, bukan justru membuat Anda menjadi stres berlebihan.
2. Terlalu Memikirkan Masa Depan dan Masa Lalu
Berhentilah terlalu memikirkan masa depan dan masa lalu. Memang keduanya perlu untuk dipikirkan, namun jangan terlalu terpaku pada masa depan dan masa lalu. Masa depan ialah impian, dan masa kemudian ialah kenangan.
Banyak orang yang sering terpaku pada masa lalunya, menanggap bahwa hidupnya di masa kemudian penuh dengan kebahagiaan, tidak menyerupai sekarang.
Ada pula yang sangat ketakutan alasannya ialah terlalu mengkhawatirkan masa depannya nanti, apakah lebih baik dari kini atau justru sebaliknya. Inilah hidup, tidak ada yang tahu menyerupai apa Anda di masa depan nanti.
Baca Juga : 9 Manfaat buah TOMAT untuk Kesehatan Jantung, Kulit, Mata dan Rambut anda !
Tidak perlu mencemaskan masa depan, cukup lakukan saja apa yang terbaik hari ini. Karena dengan melaksanakan hal yang terbaik akan menghasilkan masa depan yang baik pula.
3. Perbanyak Menolong Orang
Sudah kewajiban kita sebagai makhluk sosial untuk terus membantu sesama. Sebanyak apapun yang kita berikan maka sebanyak itu pula yang akan Anda terima.
Seperti yang dibahas dalam artikel Ingin Kaprikornus Orang Beruntung Seumur Hidup? Bahwasanya aturan eksekusi alam berlaku dalam hidup. Apapun yang kita tebar maka itu pula yang akan kita terima baik itu nikmat, kebahagiaan, uang, ataupun hal-hal lainnya.
Misalnya Anda menyumbangkan uang sebesar 100 ribu rupiah untuk pembangunan masjid. Mungkin Anda berpikir uang itu hilang tanpa ada balasannya.
Namun tahukah Anda bahwa uang tersebut akan dikembalikan kepada Anda sendiri tetapi dalam bentuk yang agak berbeda. Tuhan mengembalikannya dengan caranya sendiri yang sangat tidak terduga.
Bisa dengan makanan yang tidak terduga datangnya entah dari tetangga, sepupu, teman, orang tua, atau bahkan orang yang tidak Anda kenal sekalipun. Bisa dalam bentuk informasi gembira, memenangkan hadiah undian, atau bahkan dimudahkan dalam segala urusan.
Betapa nikmatnya kalau kita memberi apalagi membuat orang lain tersenyum, maka sungguh senyum itu akan kembali pada Anda sendiri.
4. Hindari Memikirkan Kekurangan Diri
Kekurangan pada diri bukanlah sesuatu yang harus terus menerus dipikirkan, ada beribu hal lain yang lebih bermanfaat. Memikirkan kekurangan diri hanya akan membuat Anda semakin terpuruk.
Apalagi kalau terus membanding-bandingkannya dengan orang lain. Cukup menjadi diri sendiri. Biarpun orang lain menyampaikan hal negatif perihal kekurangan Anda. Tanamkan dalam hati bahwa menjadi diri sendiri lebih baik daripada berusaha meniru-niru orang lain.
Syukuri apa yang pada diri Anda, maka bukan mustahil Anda akan terus mencicipi kebahagiaan dan tidak lagi mengalami stres alasannya ialah memikirkan kekurangan diri.
5. Perbanyak Bersyukur
Syukur ialah salah satu cara yang sangat efektif untuk menenangkan pikiran Anda. Terkadang orang stres alasannya ialah terlalu banyak keinginan yang ingin dipenuhi. Seperti mobil, rumah, pakaian bagus, perhiasan, jam tangan dan masih banyak lagi lainnya
Padahal tanpa disadari Anda mungkin saja mempunyai banyak hal yang tidak dimiliki oleh orang lain. Anda mungkin merasa miskin hanya alasannya ialah mempunyai motor yang butut, namun tengoklah masih banyak orang diluar sana yang tidak bisa membeli motor butut bahkan untuk membeli beras.
Janganlah terus menerus memandang ke atas alasannya ialah Anda akan terus merasa kekurangan, tetapi pandanglah ke bawah semoga Anda memahami betapa beruntung dan bahagianya hidup Anda dibandingkan orang lain.
Penutup
Kebahagiaan ialah sesuatu yang harus selalu ada dalam kehidupan kita, untuk itu betapa pentingnya untuk memunculkan yang namanya kebahagiaan hidup. Kita hidup hanya satu kali jadi jangan rusak hidupmu dengan stres, hiasi hidupmu dengan kesuksesan. Jadilah orang sukses dengan mengikuti Panduan Menuju 7 Macam Sukses.
Baca Juga : 7 Khaisat Buah Naga yang Luar Biasa Untuk Kesehatan
Inggin tau lebih banyak perihal Tips Kesehatan dan aneka macam macam informasi lainnya anda bisa berkunjung ke situs MANYASAH ILMU. Terimakasih sudah berkunjung ke blog ini, semoga bermanfaat, Sekian dan Terimakasih. Sumber https://www.mastimon.com/
0 Response to "5 Cara Hidup Senang Tanpa Stres Yang Direkomendasikan"
Post a Comment
Blog ini merupakan Blog Dofollow, karena beberapa alasan tertentu, sobat bisa mencari backlink di blog ini dengan syarat :
1. Tidak mengandung SARA
2. Komentar SPAM dan JUNK akan dihapus
3. Tidak diperbolehkan menyertakan link aktif
4. Berkomentar dengan format (Name/URL)
NB: Jika ingin menuliskan kode pada komentar harap gunakan Tool untuk mengkonversi kode tersebut agar kode bisa muncul dan jelas atau gunakan tool dibawah "Konversi Kode di Sini!".
Klik subscribe by email agar Anda segera tahu balasan komentar Anda