Resiko Penyakit Jawaban Kecanduan Smartphone

Karena hampir semua pekerjaan dapat dilakukan dengan smartphone, banyak orang yang tidak dapat lepas dengan perangkat elektronik yang satu ini. Mungkin dapat dibilang sudah kecanduan smartphone. Dari anak kecil hingga orang sampaumur hampir semuanya sudah pakai smartphone.

Bukan dilema sih, yang dilema itu kalau kau tidak dapat pisah dengan smartphone kamu, lantaran terlalu sering memakai smartphone ternyata punya banyak imbas jelek bagi kesehatan lho? Kali ini SAKRAM.com mau mengembangkan macam-macam penyakit yang disebabkan lantaran terlalu usang berinteraksi dengan smartphone, berikut daftarnya:

Sakit Kepala

Pernah merasa pusing sesudah main gadget? Hal ini disebabkan lantaran kontak mata yang terlalu usang melihat layar smartphone, selain itu posisi leher yang salah dan terlalu sering menunduk dapat juga menimbulkan sakit kepala. Aturlah jarak mata dikala melihat layar smartphone, usahakan jangan terlalu dekat. Atur juga pencahayaan layar semoga tidak terlalu jelas semoga tidak membahayakan mata.

Masalah Pendengaran

Musik yaitu salah satu media yang asik untuk menghibur diri. Lagi bosan? Langsung tancap headset ke indera pendengaran dan putar musik keras-keras. Perlu diketahui, memutar bunyi dengan volume tinggi untuk waktu yang usang dapat menjadikan gangguan pendengaran. Biasanya pendengaran menjadi kurang peka dan tidak dapat mendengar bunyi yang cenderung kecil. Nah lho, jangan hingga pendengaranmu rusak ya!

Tidak Fokus

Pernah cek sms waktu di jalan? Atau update status dikala sedang melakukan suatu pekerjaan? Hal ini kalau diteruskan dapat menciptakan kau tidak fokus terhadap suatu hal. Bayangkan, dikala kau sedang serius ngerjain kiprah contohnya dan tiba-tiba ponsel kau bunyi, apa yang kau lakukan? Kebanyakan orang niscaya eksklusif buka ponselnya dan melihat notifikasi. Ini yang membuatmu menjadi kurang fokus terhadap pekerjaan.

Susah Tidur

Pernah mengalami susah tidur di malah hari? Apa yang kau lakukan kalau mengalami hal tersebut? Smartphone yaitu salah satu pelampiasan yang paling umum. Mengotak-atik smartphone untuk browsing atau main game di malah hari dapat menciptakan mata kau terjaga semalaman. Well, sebaiknya matikan saja smartphone kau dikala akan tidur semoga tidurmu nyenyak dan tidak terganggu.

Merusak Hubungan

Saking populernya, ngobrol pun terasa lebih asik melalui smartphone. Asik sendiri dikala sedang kumpul dengan keluarga atau teman sudah merupakan hal yang biasa. Bahkan yang lagi berdua sama pacarnya pun malah asik sendiri dengan smartphone masing-masing. Walaupun tidak mutlak, hal ini dapat jadi merusak hubunganmu. Bijaklah dalam menggunakan, ada kalanya kau pisah sejenak dengan smartphone kamu.

Itulah resiko penyakit akhir kecanduan smartphone. Batasi penggunaan, jangan berlebihan!
Sumber https://www.teknosee.com/

Share this post